RUGăCIUNI CU METANII
Legat de rugăciunile cu metanii, mi-amintesc de o vedenie a unui creștin din Moldova, în care, îngerul care-l purta pe deasupra raiului şi i-a spus, la un moment dat, că Dumnezeu S-a îndurat de el și i-a mai dat o șansă pentru "rugăciunea cu metanii la pamânt, care aduce mult folos sufletului" (rugăciune pe care, se-nţelege, o făcea creştinul nostru). Apoi, cu voia Domnului, omul s-a întors în trup, din moarte clinică, și și-a continuat viața mult-îmbunătățindu-o în faptele credinței. Deasemenea, în partea a doua a conferinţei lui Sorin Mihalache, puteţi asculta şi argumente ştiinţifice în legătură cu beneficiul efortului fizic şi al mişcării în timpul rugăciunii - altfel spus, al metaniilor; ascultaţi, vă rog, de la 1:54:12 - la 1:57:00 (dacă doriți, întreaga conferinţă merită ascultată!).
RUGĂCIUNEA CU 16 METANII
Rugăciunea aceasta este cu metanii şi se poate face ziua și / sau noaptea.
Pe parcursul rugăciunii se pomenesc viii şi morţii, împlinind, astfel, cuvântul Domnului care zice: „Rugaţi-vă unii pentru alţii!“.
După rugăciunile începătoare:
1. Îţi mulţumim, Doamne, pentru toate binefacerile Tale pe care ni le-ai făcut şi ni le faci. (o metanie)
2. Îţi mulţumim, Doamne, pentru toate suferinţele şi patimile Tale şi pentru tot ce ai lucrat pentru mântuirea noastră. (o metanie)
3. Îţi mulţumim, Doamne, pentru toate bunătăţile Tale, pe care ni le-ai dat, şi pentru că nu ne-ai pierdut cu fărădelegile noastre. (o metanie)
4. Iartă, Doamne, păcatele şi greşelile fraţilor şi surorilor pe care îi pomenesc în rugăciunile mele. (o metanie)
5. Iartă, Doamne, păcatele şi greşelile fraţilor şi surorilor care mă pomenesc în rugăciunile lor. (o metanie)
6. Ascultă, Doamne, smeritele noastre rugăciuni prin care cerem milostivirii Tale ce ştii că este de trebuinţă sufletelor şi trupurilor noastre şi dăruieşte acestea robilor Tăi: (aici pomeneşti pe cei vii din neamul tău). Dă-le, lor şi nouă, iertare şi izbăvire de vrăjmaşii văzuţi şi nevăzuţi. Măreşte credinţa, nădejdea şi dragostea în sufletul nostru, primeşte-ne în pocăinţă şi revarsă, peste noi toţi, Harul Tău. Amin. (o metanie)
7. Trimite, Doamne, pe sfinţii Tăi îngeri, să ne înveţe a lucra, cu stăruinţă, orice faptă bună; a ne păzi de tot păcatul şi sminteala, pentru a ne ţine pe toţi uniţi în legătura păcii, a dragostei şi a ascultării de Sfânta noastră Biserică şi de conducătorii ei duhovniceşti, care se ostenesc să ne arăte căile Tale. (o metanie)
8. Scrie, Doamne, şi numele nostru în cartea vieţii Tale şi fereşte-ne de ceasul încercărilor. Ajută-ne să săvârşim cu bine această viaţă, dăruindu-ne sfârşit bun şi fără durere şi înger milostiv, care să ne întărească şi să călătorească cu noi la Împărăţia Ta. (o metanie)
9. Apără şi păzeşte, Doamne, pe părinţii noştri duhovniceşti, pe părintele nostru patriarh, pe episcopii noştri, pe misionarii creştini care se ostenesc în propovăduirea Evangheliei, pe călugări şi călugăriţe, pe pustnicii din peşteri şi din crăpăturile pământului şi pe tot clerul Bisericii Tale Creştin-Ortodoxe. (o metanie)
10. Adu-Ţi aminte, Doamne, de toţi care sunt bolnavi, de toţi care sunt în închisori pentru numele Tău, de călători, de văduve şi orfani, de bătrâni şi copii, de toţi care sunt în suferinţă, necazuri, lipsuri şi dureri şi miluieşte-i, după mare mila Ta. (o metanie)
11. Iartă, Doamne, pe toţi vrăjmaşii, răuvoitorii şi clevetitorii noştri; smereşte-i, ca să cunoască că Tu eşti apărătorul nostru şi ne păzeşte de răutatea lor. (o metanie)
12. Iartă, Doamne, păcatele naşilor care ne-au botezat şi cununat, învăţătorilor care ne-au învăţat carte și tuturor miluitorilor, ajutătorilor şi binefăcătorilor noştri și tot-neamului creştinesc, căruia îi trebuie mila şi ajutorul Tău, şi celor vii și celor morţi. (o metanie)
13. Iartă, Doamne, şi părintelui meu duhovnicesc (numele) păcatele, datoriile, obligaţiile şi orice făgăduinţă pe care-a făcut-o înaintea Ta şi n-a putut s-o îndeplinească. Dăruieşte-i dezlegare şi iertare de orice greşeală, primeşte-i osteneala pe care o face sau a făcut-o pentru noi şi ascultă smeritele noastre rugăciuni, învrednicindu-ne pe toţi de viaţa veşnică şi fericită, unde este lumina Ta. Amin. (o metanie)
14. Iartă, Doamne, pe toţi prietenii şi prietenele cu care am călătorit pe pământ, cu care am fost la serviciu şi pe cei cu care am fost la petreceri şi s-au smintit de mine, şi pe cei vii şi pe cei morţi. (o metanie)
15. Iartă, Doamne, păcatele tuturor adormiţilor dintre neamurile noastre: părinţi, fraţi, surori, moşi şi strămoşi ai noştri, cu tot neamul cel adormit: (numele celor adormiți din neamul tău) şi-i aşează pe dânşii în locul de odihnă unde cercetează lumina feţei Tale, că spre Tine nădejdea şi-au pus, spre Făcătorul şi Ziditorul şi Dumnezeul nostru. (o metanie)
16. Iartă, Doamne, şi sufletele botezate în numele Tău, Prea Sfântă Treime, pe care le-a apucat moartea nepregătite şi se află în iad, iar aici, pe Pământ, nu au fost vrăjmaşi ai Tăi şi nu au pe nimeni să se roage pentru ei; miluieşte-i, Doamne, după mare mila Ta. (o metanie)
Apoi, încheiere (care poate fi personală, sau):
Pentru rugăciunile Preacuratei Maicii Tale și ale tuturor sfinților, Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul.
Pe parcursul rugăciunii se pomenesc viii şi morţii, împlinind, astfel, cuvântul Domnului care zice: „Rugaţi-vă unii pentru alţii!“.
După rugăciunile începătoare:
1. Îţi mulţumim, Doamne, pentru toate binefacerile Tale pe care ni le-ai făcut şi ni le faci. (o metanie)
2. Îţi mulţumim, Doamne, pentru toate suferinţele şi patimile Tale şi pentru tot ce ai lucrat pentru mântuirea noastră. (o metanie)
3. Îţi mulţumim, Doamne, pentru toate bunătăţile Tale, pe care ni le-ai dat, şi pentru că nu ne-ai pierdut cu fărădelegile noastre. (o metanie)
4. Iartă, Doamne, păcatele şi greşelile fraţilor şi surorilor pe care îi pomenesc în rugăciunile mele. (o metanie)
5. Iartă, Doamne, păcatele şi greşelile fraţilor şi surorilor care mă pomenesc în rugăciunile lor. (o metanie)
6. Ascultă, Doamne, smeritele noastre rugăciuni prin care cerem milostivirii Tale ce ştii că este de trebuinţă sufletelor şi trupurilor noastre şi dăruieşte acestea robilor Tăi: (aici pomeneşti pe cei vii din neamul tău). Dă-le, lor şi nouă, iertare şi izbăvire de vrăjmaşii văzuţi şi nevăzuţi. Măreşte credinţa, nădejdea şi dragostea în sufletul nostru, primeşte-ne în pocăinţă şi revarsă, peste noi toţi, Harul Tău. Amin. (o metanie)
7. Trimite, Doamne, pe sfinţii Tăi îngeri, să ne înveţe a lucra, cu stăruinţă, orice faptă bună; a ne păzi de tot păcatul şi sminteala, pentru a ne ţine pe toţi uniţi în legătura păcii, a dragostei şi a ascultării de Sfânta noastră Biserică şi de conducătorii ei duhovniceşti, care se ostenesc să ne arăte căile Tale. (o metanie)
8. Scrie, Doamne, şi numele nostru în cartea vieţii Tale şi fereşte-ne de ceasul încercărilor. Ajută-ne să săvârşim cu bine această viaţă, dăruindu-ne sfârşit bun şi fără durere şi înger milostiv, care să ne întărească şi să călătorească cu noi la Împărăţia Ta. (o metanie)
9. Apără şi păzeşte, Doamne, pe părinţii noştri duhovniceşti, pe părintele nostru patriarh, pe episcopii noştri, pe misionarii creştini care se ostenesc în propovăduirea Evangheliei, pe călugări şi călugăriţe, pe pustnicii din peşteri şi din crăpăturile pământului şi pe tot clerul Bisericii Tale Creştin-Ortodoxe. (o metanie)
10. Adu-Ţi aminte, Doamne, de toţi care sunt bolnavi, de toţi care sunt în închisori pentru numele Tău, de călători, de văduve şi orfani, de bătrâni şi copii, de toţi care sunt în suferinţă, necazuri, lipsuri şi dureri şi miluieşte-i, după mare mila Ta. (o metanie)
11. Iartă, Doamne, pe toţi vrăjmaşii, răuvoitorii şi clevetitorii noştri; smereşte-i, ca să cunoască că Tu eşti apărătorul nostru şi ne păzeşte de răutatea lor. (o metanie)
12. Iartă, Doamne, păcatele naşilor care ne-au botezat şi cununat, învăţătorilor care ne-au învăţat carte și tuturor miluitorilor, ajutătorilor şi binefăcătorilor noştri și tot-neamului creştinesc, căruia îi trebuie mila şi ajutorul Tău, şi celor vii și celor morţi. (o metanie)
13. Iartă, Doamne, şi părintelui meu duhovnicesc (numele) păcatele, datoriile, obligaţiile şi orice făgăduinţă pe care-a făcut-o înaintea Ta şi n-a putut s-o îndeplinească. Dăruieşte-i dezlegare şi iertare de orice greşeală, primeşte-i osteneala pe care o face sau a făcut-o pentru noi şi ascultă smeritele noastre rugăciuni, învrednicindu-ne pe toţi de viaţa veşnică şi fericită, unde este lumina Ta. Amin. (o metanie)
14. Iartă, Doamne, pe toţi prietenii şi prietenele cu care am călătorit pe pământ, cu care am fost la serviciu şi pe cei cu care am fost la petreceri şi s-au smintit de mine, şi pe cei vii şi pe cei morţi. (o metanie)
15. Iartă, Doamne, păcatele tuturor adormiţilor dintre neamurile noastre: părinţi, fraţi, surori, moşi şi strămoşi ai noştri, cu tot neamul cel adormit: (numele celor adormiți din neamul tău) şi-i aşează pe dânşii în locul de odihnă unde cercetează lumina feţei Tale, că spre Tine nădejdea şi-au pus, spre Făcătorul şi Ziditorul şi Dumnezeul nostru. (o metanie)
16. Iartă, Doamne, şi sufletele botezate în numele Tău, Prea Sfântă Treime, pe care le-a apucat moartea nepregătite şi se află în iad, iar aici, pe Pământ, nu au fost vrăjmaşi ai Tăi şi nu au pe nimeni să se roage pentru ei; miluieşte-i, Doamne, după mare mila Ta. (o metanie)
Apoi, încheiere (care poate fi personală, sau):
Pentru rugăciunile Preacuratei Maicii Tale și ale tuturor sfinților, Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiește-mă pe mine, păcătosul.
Rugăciunea cu 60 metanii (aduce mult folos sufletesc; despre viaţa şi patimile Domnului)
1. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Cuvântul Tatălui ceresc, care, la Buna Vestire, Te-ai zămislit de la Duhul Sfânt, în pântecele sfintei fecioare Maria, când puterea Celui preaînalt a umbrit-o pe ea. Slavă Ţie, Treime de o fiinţă şi nedespărţită: Tatăl, Fiul şi Duhul Sfânt, care ai plănuit mântuirea noastră. (o metanie)
2. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Dumnezeule, care, pentru noi, Te-ai născut din fecioara Maria, luând trup omenesc ca să ne mântuieşti.
Îţi mulţumim pentru această milă şi bunăvoinţă.
Iartă-mi şi mie păcatele pe care le-am făcut cu voie şi fără voie, cu ştiinţă şi cu neştiinţă, noaptea şi ziua şi în tot timpul vieţii mele. (o metanie)
3. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai fost tăiat împrejur, după legea veche.
Îţi mulţumim, Pruncule Iisuse, pentru ale Tale suferinţă şi smerenie mari.
Iartă-mi, Doamne, păcatele mândriei şi ale neascultării de legea Ta. (o metanie)
4. Ne închinăm Ţie, Pruncule-Iisuse, care, pentru noi, la patruzeci de zile, ai fost întâmpinat de bătrânul Simeon şi proorociţa Ana.
Îţi mulţumim pentru împlinirea făgăduinţelor Tale.
Iartă-mi şi mie păcatele şi fă trupul şi sufletul meu Biserică Sfântă a Duhului Tău. (o metanie)
5. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Pruncule frumos şi dulce, căci pentru noi ai fugit în Egipt, fiind urmărit de Irod.
Îţi mulţumim pentru această suferinţă în pribegie.
Iartă-mi şi mie păcatele făcute în toate călătoriile vieţii mele pe acest pământ. (o metanie)
6. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Copilule bun, care, pentru noi, Te-ai întors în Nazaret.
Îţi mulţumim pentru răbdarea Ta din această lungă călătorie.
Iartă-mi şi mie păcatele şi mă întoarce ispăşit de ele întru Împărăţia Ta cerească. (o metanie)
7. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, la doisprezece ani, ai fost găsit în biserică de maica Ta şi bătrânul Iosif, unde predicai cărturarilor şi bătrânilor.
Îţi mulţumim pentru cuvintele Tale veşnice.
Iartă-mi şi mie păcatele şi dă-mi să ascult şi să înţeleg cuvintele Tale. (o metanie)
8. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care Te-ai smerit şi ai lucrat dulgheria cu bătrânul Iosif, până la vârsta de treizeci de ani.
Ciopleşte şi sufletul meu cel brut şi fă-l unealtă a Împărăţiei Tale. (o metanie)
9. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, la treizeci de ani, Te-ai botezat în râul Iordan, când ni s-a descoperit Sfânta Treime: Tatăl, de sus, grăia, Fiul se boteza, iar Duhul Sfânt în chip de porumb se cobora.
Slavă Ţie Treime de o fiinţă şi nedespărţită ! (o metanie)
10. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai postit patruzeci de zile în pustie, când a venit satana să Te ispitească şi Tu l-ai biruit, căci Tu eşti Iisus-Biruitorul, Fiul lui Dumnezeu.
Iartă-mi, Iisuse, păcatele pe care le-am făcut în toată viaţa mea, căci n-am rezistat ispitelor şi am făcut toate voile satanei, pentru care mă căiesc şi-mi pare rău. (o metanie)
11. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai propovăduit Evanghelia Împărăţiei Cerurilor.
Îţi mulţumim, Dumnezeule-Iisuse, că pentru noi, bolnavii, săracii şi păcătoşii ai venit.
Tămăduieşte trupul şi sufletul meu, Cel ce ai zis că nu cei sănătoşi au nevoie de doctor, ci cei bolnavi. (o metanie)
12. Ne închinăm Ţie, Iisuse-Nazarineanule, Cel ce ai umblat desculţ prin praf şi pietre şi, plângând, căutai oaia cea pierdută.
Îţi mulţumim că şi pentru noi ai avut această milă.
Iartă-mi înstrăinarea, obrăznicia şi nepăsarea, pe care le-am avut pentru toate facerile Tale de bine. (o metanie)
13. Ne închinăm Ţie Iisuse, care ai vindecat orbii, ologii, leproşii, paraliticii, gârbovii, îndrăciţii.
Îţi mulţumim pentru toate facerile de bine ce ni le-ai făcut şi ni le faci.
Iartă-ne păcatele care sunt asupra noastră, căci suntem gârboviţi de ele şi neputincioşi în ispite şi încercări. (o metanie)
14. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Dumnezeule care ai făcut minuni mari, înviind pe fiul văduvei, pe fiica lui Iair şi pe Lazăr, care murise de patru zile, arătându-ne că Tu eşti Stăpânul vieţii şi al morţii. (o metanie)
15. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care Te-ai schimbat la Faţă în muntele Taborului, arătându-ne că Tu eşti Lumină din Lumina Tatălui ceresc, care Te-a şi mărturisit, că Tu eşti Fiul Lui cel iubit.
Îţi mulţumesc şi Te slăvesc, pentru că m-ai adus la Tatăl prin Duhul Sfânt, m-ai atras la tine, Păstorul şi Mântuitorul meu. (o metanie)
16. Ne închinăm Ţie, Împărate-Iisuse, şi ne aşternem pe jos înaintea Ta, Cel ce ai intrat în Ierusalim călare pe asin.
Îţi mulţumim şi Te slăvim şi noi, ca pruncii, cu stâlpările metaniilor, strigând: “Osana, bine eşti cuvântat, Cel ce eşti Împăratul şi Dumnezeul nostru !”.
Intră şi în cetatea sufletului meu, Împărate al Slavei, şi aşează-Te în inima mea, împărăţeşte şi o sfinţeşte pe ea. (o metanie)
17. Ne închinăm Ţie, Iisuse Hristoase, Mieluşelul lui Dumnezeu, care la Cina cea de Taină ai împărtăşit ucenicii cu Trupul şi Sângele Tău.
Îţi mulţumim şi ne rugăm Ţie, Dumnezeul nostru cel preaînalt şi milostiv.
Iartă-mi şi mie păcatele şi mă învredniceşte de preacuratul Tău Trup şi Sânge. (o metanie)
18. Ne închinăm Ţie, Iisuse Hristoase, care, pentru noi, ai plâns cu lacrimi de sânge, în grădina Ghetsimani.
Îţi mulţumim şi Te rugăm, dă-ne lacrimi să plângem şi noi pentru întristările şi suferinţele Tale amare.
Iartă-mi păcatele care Ţi-au întristat sufletul Tău de Părinte bun, de nenumărate ori. (o metanie)
19. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, Te-ai lăsat să fii legat de ostaşi şi sărutat de ucenicul cel trădător, Iuda.
Slavă Ţie, Dumnezeule-Iisuse, şi sărutăm mâinile Tale, care au fost legate pentru noi.
Iartă-ne păcatele şi dă-ne căinţă de relele pe care le-am făcut. (o metanie)
20. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai fost judecat de Anna, Caiafa, Irod şi Pilat.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Dumnezeule, că Te-ai lăsat să fii judecat de oameni.
Iartă-mi păcatele, Judecătorule drept, că Ţie nu Ţi-au găsit nici o vină şi Te-au osândit, dar răutăţile mele sunt ca nisipul mării înaintea Ta. (o metanie)
21. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai fost biciuit până la sânge, cu biciuri noduroase.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Biciuieşte, Doamne, toate duhurile necurate care mă ispitesc. (o metanie)
22. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai fost băgat în temniţă cu picioarele în butuci.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Te rog, Mântuitorule, să nu laşi în temniţele iadului sufletul meu care mult Ţi-a greşit, izbăveşte-mă şi pe mine după mare mila Ta. (o metanie)
23. Ne închinăm Ţie, Preabunule Iisuse, care, pentru noi, ai primit pumnale de fier peste gură.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, toate clevetirile şi vorbele murdare care au ieşit din gura mea în tot timpul vieţii mele. (o metanie)
24. Ne închinăm Ţie, Preacurate Iisuse, care, pentru noi, ai suferit vorbele murdare şi toate hulele.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, toate păcatele pe care le-am făcut, auzind glume, bârfe şi vorbe porcoase şi cântece destrăbălate şi le-am primit cu plăcere. (o metanie)
25. Ne închinăm Ţie, Iisuse, frumuseţea cerului şi lumina lumii, care, pentru noi, ai suferit să Ţi se smulgă părul şi barba, legându-Te la ochi, în batjocură.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, păcatele pe care le-am făcut mândrindu-mă cu părul meu, zicând că am păr frumos despletindu-l, coafându-l şi vopsindu-l. (o metanie)
26. Ne închinăm Ţie, Mirele Bisericii, Iisuse, care, pentru noi, ai suferit coroana de spini, ce Ţi-a pătruns în cap până la creier.
Slavă îndelungii Tale răbdări Doamne, slavă Ţie Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, spinii păcatelor mele, căci multe rele am făcut, călcând poruncile Tale. (o metanie)
27. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Împăratul împăraţilor, care, pentru noi, ai suferit să fii îmbrăcat în hlamidă roşie, punându-Ţi şi o trestie în mână, în batjocură.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Dezbracă-mă, Doamne, şi pe mine, de toate patimile, şi de păcatele pe care le-am făcut, şi, cu trestie loveşte duhurile necurate, să se depărteze de la mine. (o metanie)
28. Ne închinăm Ţie, Iisuse, pacea cea adevărată, care, pentru noi, ai fost socotit ca un vrăjitor şi rău voitor.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mă, Cuvântul Adevărului cel mai înainte de veci, iartă-mă de toate îndoielile în credinţă pe care le-am avut în viaţa mea. (o metanie)
29. Ne închinăm Ţie, Iisuse, mila noastră, că, pentru noi, ai fost îmbrâncit pe scară, şi, căzând foarte rău, Ţi-ai făcut Capul numai răni.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Mântuitorul meu iubit, nu mă lăsa să mai cad, pe scara vieţii, în patimi şi păcate, căci nu vreau să Te mai întristez niciodată. (o metanie)
30. Ne închinăm Ţie, Iisuse, bucuria îngerilor şi iubirea Tatălui, care, pentru noi, ai lăsat cerul şi Te-ai pogorât la crucea cea mai grea, luând-o pe umeri.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
31. Ne închinăm Ţie, Iisuse, blândeţea cea nemărginită, care, pentru noi, ai urcat dealul Golgotei cu crucea în spate, nemâncat şi însetat.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
32. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai căzut cu crucea în spate, urcând dealul Golgotei.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
33. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, urcând cu crucea în spate pe dealul Golgotei, ai întâlnit pe maica Ta, care, cu mare durere, a strigat către Tine: “Unde mergi, Fiul meu?”.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Mă închin şi sărut şi eu urmele paşilor Tăi, Iisuse, şi vreau să merg până la Golgota, cu Maica Ta, şi să aud ultimul Tău cuvânt: ”Iertate sunt păcatele tale !”. (o metanie) 34. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, iarăşi ai căzut sub greutatea crucii.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, toate păcatele pe care le-am făcut, prin căderile în îmbuibări, în beţii, în dezmierdări de tot felul, cu voie şi fără voie. (o metanie)
35. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care ai urcat, cu crucea în spate, pe Golgota, şi, când erai transpirat şi însângerat, Te-a întâlnit Veronica, care Ţi-a dat o mahramă, şi, ştergându-Ţi Faţa, ne-ai lăsat chipul Tău întipărit pe ea, ca să-L avem ca amintire a suferinţelor Tale.
Îţi mulţumim pentru mila şi bunătatea Ta, pe care le ai pentru noi. (o metanie)
36. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, de greutatea crucii şi de urcuşul cel anevoios, iarăşi ai căzut sub greutatea ei.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Îţi mulţumim, Doamne, pentru suferinţa Ta cea mare, şi Te rog, Stăpâne, iartă-mi şi mie păcatele grele şi toate vinovăţiile pe care le-am făcut cu lucrul, cu voie şi fără voie, privirile vinovate, desfrânările şi toate dezmierdările trupeşti. (o metanie)
37. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, păcătoşii, ai căzut iarăşi sub greutatea crucii, fiind istovit de puteri, nemâncat şi însetat.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Îţi mulţumim şi Te slăvim pentru toate căderile Tale pe care le-ai avut pe dealul Golgotei şi Te rugăm să ierţi şi căderile noastre ce le-am făcut în tot timpul vieţii. (o metanie)
38. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, tot pe dealul Golgotei, Te-ai întâlnit cu Simon Cirineanul şi Ţi-a ajutat, luând el crucea mai departe, până în vârful Golgotei.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Primeşte-mi, Doamne, şi mie, ca pe un mic ajutor la crucea ta, atunci când fac câte o faptă de milă în numele Tău şi iartă-mi tot trecutul păcătos. (o metanie)
39. Ne închinăm Ţie Iisuse Dumnezeule, scăparea noastră, că pentru noi Ţi-ai jupuit umerii de greutatea crucii.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
O, dulce Iisuse, mare a fost răbdarea Ta pentru mântuirea mea; mă închin şi sărut rănile Tale sângerânde. (o metanie)
40. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Dumnezeul nostru, Cel ce Te îmbraci cu lumina ca şi cu o haină şi împodobeşti pământul cu flori şi iarbă, căci pentru noi ai fost dezbrăcat de haine şi lăsat gol în batjocură.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
O, Mieluşelul lui Dumnezeu, care ai ridicat păcatele lumii, dezbracă de pe sufletul meu haina murdară a păcatelor mele, căci m-am făcut batjocură demonilor. (o metanie)
41. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, Te-ai aşezat pe cruce, ca un miel de jertfă fără de glas şi ai plâns cu amar pe toţi cei care nu se vor întoarce la Tatăl până în ultima clipă.
Slavă îndelungii Tale răbdări Doamne, slavă Ţie Doamne, slavă Ţie.
Lacrimile Tale, Iisuse, să spele şi hainele mele sufleteşti, ca să pot intra şi eu în cetatea cerească unde împărăţeşti Tu. (o metanie)
42. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Mieluşelul lui Dumnezeu, căci, pentru noi, ai fost pironit cu piroane de fier în mâini şi picioare.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Tămăduieşte, Doamne, toate patimile trupului şi ale sufletului meu şi ajută-mă să nu mai greşesc niciodată. (o metanie)
43. Ne închinăm Ţie, Iisuse, înţelepciunea şi cinstea îngerilor, care, pentru noi, ai fost pus pe Cruce, între doi tâlhari, şi mai mult batjocorit decât aceştia.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
O, smerenia Ta cea mare, Mântuitorule, că Te-ai dat pildă de răbdare pentru noi. Te rugăm, Stăpâne, să vii în autorul nostru când ne vor judeca oamenii şi ne vor condamna, pentru minciunile lor, dă-ne răbdare ca să ieşim biruitori. (o metanie)
44. Ne închinăm Ţie, Iisuse, dulceaţa cerului, care ai îndulcit pământul cu toate bunătăţile, căci, pentru noi, ai fost adăpat cu fiere şi oţet.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Îndulceşte, Iisuse, sufletul meu cel omorât de otrava păcatelor mele şi dă-i iarăşi putinţa de a se ridica spre slava Ta, Doamne. (o metanie)
45. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Arhiereule cel mai înainte de veci, căci, pentru noi, ai fost străpuns cu suliţa în coastă, de unde a curs sânge şi apă.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Mă închin şi sărut rana coastei Tale, Iisuse, şi, cu zdrobirea inimii, Te rog să mă laşi lângă crucea Ta mereu, ca să plâng păcatul meu. (o metanie)
46. Ne închinăm Ţie, Hristoase, Mântuitorule, care pe cruce ai strigat: “Eli, Eli, Lama Sabactani !” (“Dumnezeul meu, Dumnezeul meu, pentru ce m-ai părăsit?!”).
Acum strig şi eu, Ţie, Părinte Ceresc Iisuse, nu mă lepăda pe mine de la Faţa Ta, ci primeşte osteneala mea. (o metanie)
47. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pe cruce, ai strigat cu glas mare: “Săvârşitu-s-a! Părinte, în mâinile Tale îmi dau duhul meu!”.
Milostiv fii şi mie, păcătosul, Iisuse, şi primeşte-mă şi pe mine în pocăinţă, căci în mâinile Tale îmi încredinţez sufletul meu. (o metanie)
48. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Dumnezeule, Stăpânul vieţii şi al morţii mele, căci, pentru noi, ai suferit cele mai grele chinuri, pe care nimeni altul nu le-a suferit pe lume.
Te slăvim pe Tine, Dumnezeule-Iisuse, pentru toate chinurile şi patimile Tale pe care le ştim şi pe care nu le ştim. (o metanie)
49. Ne închinăm Rănilor Tale de la mâini şi picioare, Iisuse-Mântuitorule, pe care, pentru noi păcătoşii le-ai primit.
Slavă îndelungii Tale răbdări Doamne, slavă Ţie Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
50. Ne închinăm Preacuratei Tale Coaste, Iisuse, cea străpunsă de suliţă, de unde a curs sânge şi apă, pentru spălarea păcatelor noastre.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
51. Ne închinăm Preasfântului, Preacuratului şi Preascumpului Tău Sânge, Iisuse, pe care L-ai vărsat pentru mântuirea noastră.
Spală, Doamne, şi păcatele mele, ale robului Tău (numele; deasemenea, aici poţi să pomeneşti numele celor din familia ta şi peroanele la care ţii) şi mă înnoieşte, făcându-mă vas curat şi de cinste spre slava Numelui Tău. (o metanie)
52. Îţi mulţumim, Ţie, Mântuitorul nostru-Hristoase, scăparea noastră de muncile iadului şi de tirania diavolului, pentru toate chinurile pe care Le-ai suferit, ştiute şi neştiute de noi.
O, Preaputernice şi Biruitorule al iadului, Iisuse, ajută-mă şi pe mine să biruiesc toate patimile trupeşti, ca să-Ţi slujesc numai Ţie, Doamne. (o metanie)
53. Ne închinăm Ţie, Biruitorule-Iisuse, care Te-ai pogorât la iad, zdrobindu-i porţile şi slobozind pe cei legaţi de acolo, apoi, a treia zi, ai înviat din mormânt.
Slavă Ţie Doamne, Dumnezeul Duhurilor şi a tot trupul, Mântuitorule; slobozeşte, Doamne, şi sufletele robilor Tăi, părinţi, fraţi, surori, din neamurile noastre, dacă se află vreunul acolo; dezleagă-i şi iartă-i, Doamne. (o metanie)
54. Îţi mulţumim, Doamne, pentru toată lucrarea de mântuire pe care ai făcut-o, plătind atât de scump ca să ne salvezi.
Acum Te rog, Izbăvitorul meu cel bun, ca să mă înviezi şi pe mine la ziua judecăţii Tale, dar nu pentru osândă, ci pentru viaţă veşnică. (o metanie)
55. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, la patruzeci de zile după Înviere, Te-ai înălţat la ceruri la dreapta Tatălui.
Slavă Ţie Doamne !
Îţi mulţumesc şi eu pentru toate, Mântuitorule, şi Te rog, atunci când se vor sfârşi zilele mele, să mă învredniceşti să mă înalţ sus, la ceruri, la Tronul Tău, pe calea liberă, nu prin vămi, ca să nu văd faţa vrăjmaşilor mei demoni. (o metanie)
56. Ne închinăm Ţie, Milostive Iisuse, care la cincizeci de zile după Înviere, ai trimis pe Duhul Sfânt bisericii Tale, peste sfinţii Tăi ucenici.
Multiertătorule-Iisuse, iartă-mi păcatele şi cu duh stăpânitor mă întăreşte şi mă înnoieşte. (o metanie)
57. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Fiul lui Dumnezeu, Fiul lui David şi al fecioarei Maria, care vei veni la sfârşitul veacurilor să nimiceşti pe vrăjmaşii Tăi cu suflarea Gurii Tale.
Păzeşte-ne, Doamne, de răutatea lor; noi în Tine nădăjduim ca să ne faci dreptate. (o metanie)
58. Ne închinăm Ţie, Împăratul-împăraţilor, alfa şi omega, începutul şi sfârşitul. Sărut cu umilinţă Chipul icoanei Tale de Stăpânitor al cerului şi al pământului şi propovăduiesc pretutindeni că Tu eşti Mântuitorul şi Izbăvitorul nostru al creştinilor. (o metanie)
59. Ne închinăm Ţie, Judecătorule-Iisuse Hristoase, care Te vei arăta pe norii cerului, cu slavă mare, înconjurat de oştile cereşti, când trâmbiţele vor suna şi morţii vor învia şi gura nu va mai cuvânta.
Te rog de acum, Stăpâne, să primeşti şi osteneala mea. (o metanie)
60. Atunci, Dumnezeul meu, căruia îmi plec genunchii sufletului şi trupului meu, să mă treci şi pe mine la dreapta Ta.
Amin! Amin! Amin! (o metanie)
2. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Dumnezeule, care, pentru noi, Te-ai născut din fecioara Maria, luând trup omenesc ca să ne mântuieşti.
Îţi mulţumim pentru această milă şi bunăvoinţă.
Iartă-mi şi mie păcatele pe care le-am făcut cu voie şi fără voie, cu ştiinţă şi cu neştiinţă, noaptea şi ziua şi în tot timpul vieţii mele. (o metanie)
3. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai fost tăiat împrejur, după legea veche.
Îţi mulţumim, Pruncule Iisuse, pentru ale Tale suferinţă şi smerenie mari.
Iartă-mi, Doamne, păcatele mândriei şi ale neascultării de legea Ta. (o metanie)
4. Ne închinăm Ţie, Pruncule-Iisuse, care, pentru noi, la patruzeci de zile, ai fost întâmpinat de bătrânul Simeon şi proorociţa Ana.
Îţi mulţumim pentru împlinirea făgăduinţelor Tale.
Iartă-mi şi mie păcatele şi fă trupul şi sufletul meu Biserică Sfântă a Duhului Tău. (o metanie)
5. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Pruncule frumos şi dulce, căci pentru noi ai fugit în Egipt, fiind urmărit de Irod.
Îţi mulţumim pentru această suferinţă în pribegie.
Iartă-mi şi mie păcatele făcute în toate călătoriile vieţii mele pe acest pământ. (o metanie)
6. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Copilule bun, care, pentru noi, Te-ai întors în Nazaret.
Îţi mulţumim pentru răbdarea Ta din această lungă călătorie.
Iartă-mi şi mie păcatele şi mă întoarce ispăşit de ele întru Împărăţia Ta cerească. (o metanie)
7. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, la doisprezece ani, ai fost găsit în biserică de maica Ta şi bătrânul Iosif, unde predicai cărturarilor şi bătrânilor.
Îţi mulţumim pentru cuvintele Tale veşnice.
Iartă-mi şi mie păcatele şi dă-mi să ascult şi să înţeleg cuvintele Tale. (o metanie)
8. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care Te-ai smerit şi ai lucrat dulgheria cu bătrânul Iosif, până la vârsta de treizeci de ani.
Ciopleşte şi sufletul meu cel brut şi fă-l unealtă a Împărăţiei Tale. (o metanie)
9. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, la treizeci de ani, Te-ai botezat în râul Iordan, când ni s-a descoperit Sfânta Treime: Tatăl, de sus, grăia, Fiul se boteza, iar Duhul Sfânt în chip de porumb se cobora.
Slavă Ţie Treime de o fiinţă şi nedespărţită ! (o metanie)
10. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai postit patruzeci de zile în pustie, când a venit satana să Te ispitească şi Tu l-ai biruit, căci Tu eşti Iisus-Biruitorul, Fiul lui Dumnezeu.
Iartă-mi, Iisuse, păcatele pe care le-am făcut în toată viaţa mea, căci n-am rezistat ispitelor şi am făcut toate voile satanei, pentru care mă căiesc şi-mi pare rău. (o metanie)
11. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai propovăduit Evanghelia Împărăţiei Cerurilor.
Îţi mulţumim, Dumnezeule-Iisuse, că pentru noi, bolnavii, săracii şi păcătoşii ai venit.
Tămăduieşte trupul şi sufletul meu, Cel ce ai zis că nu cei sănătoşi au nevoie de doctor, ci cei bolnavi. (o metanie)
12. Ne închinăm Ţie, Iisuse-Nazarineanule, Cel ce ai umblat desculţ prin praf şi pietre şi, plângând, căutai oaia cea pierdută.
Îţi mulţumim că şi pentru noi ai avut această milă.
Iartă-mi înstrăinarea, obrăznicia şi nepăsarea, pe care le-am avut pentru toate facerile Tale de bine. (o metanie)
13. Ne închinăm Ţie Iisuse, care ai vindecat orbii, ologii, leproşii, paraliticii, gârbovii, îndrăciţii.
Îţi mulţumim pentru toate facerile de bine ce ni le-ai făcut şi ni le faci.
Iartă-ne păcatele care sunt asupra noastră, căci suntem gârboviţi de ele şi neputincioşi în ispite şi încercări. (o metanie)
14. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Dumnezeule care ai făcut minuni mari, înviind pe fiul văduvei, pe fiica lui Iair şi pe Lazăr, care murise de patru zile, arătându-ne că Tu eşti Stăpânul vieţii şi al morţii. (o metanie)
15. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care Te-ai schimbat la Faţă în muntele Taborului, arătându-ne că Tu eşti Lumină din Lumina Tatălui ceresc, care Te-a şi mărturisit, că Tu eşti Fiul Lui cel iubit.
Îţi mulţumesc şi Te slăvesc, pentru că m-ai adus la Tatăl prin Duhul Sfânt, m-ai atras la tine, Păstorul şi Mântuitorul meu. (o metanie)
16. Ne închinăm Ţie, Împărate-Iisuse, şi ne aşternem pe jos înaintea Ta, Cel ce ai intrat în Ierusalim călare pe asin.
Îţi mulţumim şi Te slăvim şi noi, ca pruncii, cu stâlpările metaniilor, strigând: “Osana, bine eşti cuvântat, Cel ce eşti Împăratul şi Dumnezeul nostru !”.
Intră şi în cetatea sufletului meu, Împărate al Slavei, şi aşează-Te în inima mea, împărăţeşte şi o sfinţeşte pe ea. (o metanie)
17. Ne închinăm Ţie, Iisuse Hristoase, Mieluşelul lui Dumnezeu, care la Cina cea de Taină ai împărtăşit ucenicii cu Trupul şi Sângele Tău.
Îţi mulţumim şi ne rugăm Ţie, Dumnezeul nostru cel preaînalt şi milostiv.
Iartă-mi şi mie păcatele şi mă învredniceşte de preacuratul Tău Trup şi Sânge. (o metanie)
18. Ne închinăm Ţie, Iisuse Hristoase, care, pentru noi, ai plâns cu lacrimi de sânge, în grădina Ghetsimani.
Îţi mulţumim şi Te rugăm, dă-ne lacrimi să plângem şi noi pentru întristările şi suferinţele Tale amare.
Iartă-mi păcatele care Ţi-au întristat sufletul Tău de Părinte bun, de nenumărate ori. (o metanie)
19. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, Te-ai lăsat să fii legat de ostaşi şi sărutat de ucenicul cel trădător, Iuda.
Slavă Ţie, Dumnezeule-Iisuse, şi sărutăm mâinile Tale, care au fost legate pentru noi.
Iartă-ne păcatele şi dă-ne căinţă de relele pe care le-am făcut. (o metanie)
20. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai fost judecat de Anna, Caiafa, Irod şi Pilat.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Dumnezeule, că Te-ai lăsat să fii judecat de oameni.
Iartă-mi păcatele, Judecătorule drept, că Ţie nu Ţi-au găsit nici o vină şi Te-au osândit, dar răutăţile mele sunt ca nisipul mării înaintea Ta. (o metanie)
21. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai fost biciuit până la sânge, cu biciuri noduroase.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Biciuieşte, Doamne, toate duhurile necurate care mă ispitesc. (o metanie)
22. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai fost băgat în temniţă cu picioarele în butuci.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Te rog, Mântuitorule, să nu laşi în temniţele iadului sufletul meu care mult Ţi-a greşit, izbăveşte-mă şi pe mine după mare mila Ta. (o metanie)
23. Ne închinăm Ţie, Preabunule Iisuse, care, pentru noi, ai primit pumnale de fier peste gură.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, toate clevetirile şi vorbele murdare care au ieşit din gura mea în tot timpul vieţii mele. (o metanie)
24. Ne închinăm Ţie, Preacurate Iisuse, care, pentru noi, ai suferit vorbele murdare şi toate hulele.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, toate păcatele pe care le-am făcut, auzind glume, bârfe şi vorbe porcoase şi cântece destrăbălate şi le-am primit cu plăcere. (o metanie)
25. Ne închinăm Ţie, Iisuse, frumuseţea cerului şi lumina lumii, care, pentru noi, ai suferit să Ţi se smulgă părul şi barba, legându-Te la ochi, în batjocură.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, păcatele pe care le-am făcut mândrindu-mă cu părul meu, zicând că am păr frumos despletindu-l, coafându-l şi vopsindu-l. (o metanie)
26. Ne închinăm Ţie, Mirele Bisericii, Iisuse, care, pentru noi, ai suferit coroana de spini, ce Ţi-a pătruns în cap până la creier.
Slavă îndelungii Tale răbdări Doamne, slavă Ţie Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, spinii păcatelor mele, căci multe rele am făcut, călcând poruncile Tale. (o metanie)
27. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Împăratul împăraţilor, care, pentru noi, ai suferit să fii îmbrăcat în hlamidă roşie, punându-Ţi şi o trestie în mână, în batjocură.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Dezbracă-mă, Doamne, şi pe mine, de toate patimile, şi de păcatele pe care le-am făcut, şi, cu trestie loveşte duhurile necurate, să se depărteze de la mine. (o metanie)
28. Ne închinăm Ţie, Iisuse, pacea cea adevărată, care, pentru noi, ai fost socotit ca un vrăjitor şi rău voitor.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mă, Cuvântul Adevărului cel mai înainte de veci, iartă-mă de toate îndoielile în credinţă pe care le-am avut în viaţa mea. (o metanie)
29. Ne închinăm Ţie, Iisuse, mila noastră, că, pentru noi, ai fost îmbrâncit pe scară, şi, căzând foarte rău, Ţi-ai făcut Capul numai răni.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Mântuitorul meu iubit, nu mă lăsa să mai cad, pe scara vieţii, în patimi şi păcate, căci nu vreau să Te mai întristez niciodată. (o metanie)
30. Ne închinăm Ţie, Iisuse, bucuria îngerilor şi iubirea Tatălui, care, pentru noi, ai lăsat cerul şi Te-ai pogorât la crucea cea mai grea, luând-o pe umeri.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
31. Ne închinăm Ţie, Iisuse, blândeţea cea nemărginită, care, pentru noi, ai urcat dealul Golgotei cu crucea în spate, nemâncat şi însetat.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
32. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, ai căzut cu crucea în spate, urcând dealul Golgotei.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
33. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, urcând cu crucea în spate pe dealul Golgotei, ai întâlnit pe maica Ta, care, cu mare durere, a strigat către Tine: “Unde mergi, Fiul meu?”.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Mă închin şi sărut şi eu urmele paşilor Tăi, Iisuse, şi vreau să merg până la Golgota, cu Maica Ta, şi să aud ultimul Tău cuvânt: ”Iertate sunt păcatele tale !”. (o metanie) 34. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, iarăşi ai căzut sub greutatea crucii.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Iartă-mi, Doamne, toate păcatele pe care le-am făcut, prin căderile în îmbuibări, în beţii, în dezmierdări de tot felul, cu voie şi fără voie. (o metanie)
35. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care ai urcat, cu crucea în spate, pe Golgota, şi, când erai transpirat şi însângerat, Te-a întâlnit Veronica, care Ţi-a dat o mahramă, şi, ştergându-Ţi Faţa, ne-ai lăsat chipul Tău întipărit pe ea, ca să-L avem ca amintire a suferinţelor Tale.
Îţi mulţumim pentru mila şi bunătatea Ta, pe care le ai pentru noi. (o metanie)
36. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, de greutatea crucii şi de urcuşul cel anevoios, iarăşi ai căzut sub greutatea ei.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Îţi mulţumim, Doamne, pentru suferinţa Ta cea mare, şi Te rog, Stăpâne, iartă-mi şi mie păcatele grele şi toate vinovăţiile pe care le-am făcut cu lucrul, cu voie şi fără voie, privirile vinovate, desfrânările şi toate dezmierdările trupeşti. (o metanie)
37. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, păcătoşii, ai căzut iarăşi sub greutatea crucii, fiind istovit de puteri, nemâncat şi însetat.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Îţi mulţumim şi Te slăvim pentru toate căderile Tale pe care le-ai avut pe dealul Golgotei şi Te rugăm să ierţi şi căderile noastre ce le-am făcut în tot timpul vieţii. (o metanie)
38. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, tot pe dealul Golgotei, Te-ai întâlnit cu Simon Cirineanul şi Ţi-a ajutat, luând el crucea mai departe, până în vârful Golgotei.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Primeşte-mi, Doamne, şi mie, ca pe un mic ajutor la crucea ta, atunci când fac câte o faptă de milă în numele Tău şi iartă-mi tot trecutul păcătos. (o metanie)
39. Ne închinăm Ţie Iisuse Dumnezeule, scăparea noastră, că pentru noi Ţi-ai jupuit umerii de greutatea crucii.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
O, dulce Iisuse, mare a fost răbdarea Ta pentru mântuirea mea; mă închin şi sărut rănile Tale sângerânde. (o metanie)
40. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Dumnezeul nostru, Cel ce Te îmbraci cu lumina ca şi cu o haină şi împodobeşti pământul cu flori şi iarbă, căci pentru noi ai fost dezbrăcat de haine şi lăsat gol în batjocură.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
O, Mieluşelul lui Dumnezeu, care ai ridicat păcatele lumii, dezbracă de pe sufletul meu haina murdară a păcatelor mele, căci m-am făcut batjocură demonilor. (o metanie)
41. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pentru noi, Te-ai aşezat pe cruce, ca un miel de jertfă fără de glas şi ai plâns cu amar pe toţi cei care nu se vor întoarce la Tatăl până în ultima clipă.
Slavă îndelungii Tale răbdări Doamne, slavă Ţie Doamne, slavă Ţie.
Lacrimile Tale, Iisuse, să spele şi hainele mele sufleteşti, ca să pot intra şi eu în cetatea cerească unde împărăţeşti Tu. (o metanie)
42. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Mieluşelul lui Dumnezeu, căci, pentru noi, ai fost pironit cu piroane de fier în mâini şi picioare.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Tămăduieşte, Doamne, toate patimile trupului şi ale sufletului meu şi ajută-mă să nu mai greşesc niciodată. (o metanie)
43. Ne închinăm Ţie, Iisuse, înţelepciunea şi cinstea îngerilor, care, pentru noi, ai fost pus pe Cruce, între doi tâlhari, şi mai mult batjocorit decât aceştia.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
O, smerenia Ta cea mare, Mântuitorule, că Te-ai dat pildă de răbdare pentru noi. Te rugăm, Stăpâne, să vii în autorul nostru când ne vor judeca oamenii şi ne vor condamna, pentru minciunile lor, dă-ne răbdare ca să ieşim biruitori. (o metanie)
44. Ne închinăm Ţie, Iisuse, dulceaţa cerului, care ai îndulcit pământul cu toate bunătăţile, căci, pentru noi, ai fost adăpat cu fiere şi oţet.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Îndulceşte, Iisuse, sufletul meu cel omorât de otrava păcatelor mele şi dă-i iarăşi putinţa de a se ridica spre slava Ta, Doamne. (o metanie)
45. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Arhiereule cel mai înainte de veci, căci, pentru noi, ai fost străpuns cu suliţa în coastă, de unde a curs sânge şi apă.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie.
Mă închin şi sărut rana coastei Tale, Iisuse, şi, cu zdrobirea inimii, Te rog să mă laşi lângă crucea Ta mereu, ca să plâng păcatul meu. (o metanie)
46. Ne închinăm Ţie, Hristoase, Mântuitorule, care pe cruce ai strigat: “Eli, Eli, Lama Sabactani !” (“Dumnezeul meu, Dumnezeul meu, pentru ce m-ai părăsit?!”).
Acum strig şi eu, Ţie, Părinte Ceresc Iisuse, nu mă lepăda pe mine de la Faţa Ta, ci primeşte osteneala mea. (o metanie)
47. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, pe cruce, ai strigat cu glas mare: “Săvârşitu-s-a! Părinte, în mâinile Tale îmi dau duhul meu!”.
Milostiv fii şi mie, păcătosul, Iisuse, şi primeşte-mă şi pe mine în pocăinţă, căci în mâinile Tale îmi încredinţez sufletul meu. (o metanie)
48. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Dumnezeule, Stăpânul vieţii şi al morţii mele, căci, pentru noi, ai suferit cele mai grele chinuri, pe care nimeni altul nu le-a suferit pe lume.
Te slăvim pe Tine, Dumnezeule-Iisuse, pentru toate chinurile şi patimile Tale pe care le ştim şi pe care nu le ştim. (o metanie)
49. Ne închinăm Rănilor Tale de la mâini şi picioare, Iisuse-Mântuitorule, pe care, pentru noi păcătoşii le-ai primit.
Slavă îndelungii Tale răbdări Doamne, slavă Ţie Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
50. Ne închinăm Preacuratei Tale Coaste, Iisuse, cea străpunsă de suliţă, de unde a curs sânge şi apă, pentru spălarea păcatelor noastre.
Slavă îndelung-răbdării Tale, Doamne, slavă Ţie, Doamne, slavă Ţie. (o metanie)
51. Ne închinăm Preasfântului, Preacuratului şi Preascumpului Tău Sânge, Iisuse, pe care L-ai vărsat pentru mântuirea noastră.
Spală, Doamne, şi păcatele mele, ale robului Tău (numele; deasemenea, aici poţi să pomeneşti numele celor din familia ta şi peroanele la care ţii) şi mă înnoieşte, făcându-mă vas curat şi de cinste spre slava Numelui Tău. (o metanie)
52. Îţi mulţumim, Ţie, Mântuitorul nostru-Hristoase, scăparea noastră de muncile iadului şi de tirania diavolului, pentru toate chinurile pe care Le-ai suferit, ştiute şi neştiute de noi.
O, Preaputernice şi Biruitorule al iadului, Iisuse, ajută-mă şi pe mine să biruiesc toate patimile trupeşti, ca să-Ţi slujesc numai Ţie, Doamne. (o metanie)
53. Ne închinăm Ţie, Biruitorule-Iisuse, care Te-ai pogorât la iad, zdrobindu-i porţile şi slobozind pe cei legaţi de acolo, apoi, a treia zi, ai înviat din mormânt.
Slavă Ţie Doamne, Dumnezeul Duhurilor şi a tot trupul, Mântuitorule; slobozeşte, Doamne, şi sufletele robilor Tăi, părinţi, fraţi, surori, din neamurile noastre, dacă se află vreunul acolo; dezleagă-i şi iartă-i, Doamne. (o metanie)
54. Îţi mulţumim, Doamne, pentru toată lucrarea de mântuire pe care ai făcut-o, plătind atât de scump ca să ne salvezi.
Acum Te rog, Izbăvitorul meu cel bun, ca să mă înviezi şi pe mine la ziua judecăţii Tale, dar nu pentru osândă, ci pentru viaţă veşnică. (o metanie)
55. Ne închinăm Ţie, Iisuse, care, la patruzeci de zile după Înviere, Te-ai înălţat la ceruri la dreapta Tatălui.
Slavă Ţie Doamne !
Îţi mulţumesc şi eu pentru toate, Mântuitorule, şi Te rog, atunci când se vor sfârşi zilele mele, să mă învredniceşti să mă înalţ sus, la ceruri, la Tronul Tău, pe calea liberă, nu prin vămi, ca să nu văd faţa vrăjmaşilor mei demoni. (o metanie)
56. Ne închinăm Ţie, Milostive Iisuse, care la cincizeci de zile după Înviere, ai trimis pe Duhul Sfânt bisericii Tale, peste sfinţii Tăi ucenici.
Multiertătorule-Iisuse, iartă-mi păcatele şi cu duh stăpânitor mă întăreşte şi mă înnoieşte. (o metanie)
57. Ne închinăm Ţie, Iisuse, Fiul lui Dumnezeu, Fiul lui David şi al fecioarei Maria, care vei veni la sfârşitul veacurilor să nimiceşti pe vrăjmaşii Tăi cu suflarea Gurii Tale.
Păzeşte-ne, Doamne, de răutatea lor; noi în Tine nădăjduim ca să ne faci dreptate. (o metanie)
58. Ne închinăm Ţie, Împăratul-împăraţilor, alfa şi omega, începutul şi sfârşitul. Sărut cu umilinţă Chipul icoanei Tale de Stăpânitor al cerului şi al pământului şi propovăduiesc pretutindeni că Tu eşti Mântuitorul şi Izbăvitorul nostru al creştinilor. (o metanie)
59. Ne închinăm Ţie, Judecătorule-Iisuse Hristoase, care Te vei arăta pe norii cerului, cu slavă mare, înconjurat de oştile cereşti, când trâmbiţele vor suna şi morţii vor învia şi gura nu va mai cuvânta.
Te rog de acum, Stăpâne, să primeşti şi osteneala mea. (o metanie)
60. Atunci, Dumnezeul meu, căruia îmi plec genunchii sufletului şi trupului meu, să mă treci şi pe mine la dreapta Ta.
Amin! Amin! Amin! (o metanie)